夏季皮肤干燥应该如何办

你需要正确对待夏天皮肤干燥怎么办这个问题，尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩，以促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果。

累泪 |2018-07-16 12:57

一、应注意改善室内的环境，增加室内空气的湿度，可以打开加湿器。在每次洗手之后都应擦些护手霜润肤，洗澡的时候尽量用温水，不要用过热的水洗，洗澡使用的香皂碱性不宜过强，可以的话建议使用润肤沐浴露，在洗完澡之后还要给身体擦些润肤霜。在一些天气特别寒冷的地方，尽量减少洗澡的频率。二、洗完脸后，一定要记得抹质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜。夜间在晚霜之前，最好抹上具有高度滋养效果的精华素。【银杏叶滋养膏和银杏叶水漾精华】轻轻的按摩即可被肌肤吸收，同时能调理真皮层的水分供应能力，以内养外，使肌肤由内而外充盈着饱满与润泽，是宝妈们一个不错的选择。三、注意加强体育锻炼一促进身体血液循环，有空的时候可以摩擦一下双手双脚，同样也可以起到促进血液循环的作用。在饮食上除了注意补水之外，还要注意补充维生素A、B，多吃碱性食物，可以吃胡萝卜、卷心菜、奶制品、豆制品、粗粮、蜂蜜、香蕉、柚子等。尽量不要吃酸辣刺激性的食物，也不要饮酒过度。四、皮肤干燥可以吃山药当归排骨汤，能够起到补脾益肾、养血滋润的作用；还可以吃红枣冬青炖猪脚，补血活血，猪脚中的胶原蛋白对肌肤滋润有益处；也可以吃萝卜羊腩汤，胡萝卜当中的维生素A有助润肤。另外还可以喝下面几种茶饮：1、用10克生地，5克桑叶和2颗红枣冲泡茶饮，有着滋阴润肤和补血的作用功效。2、取10克麦冬、5克杭白菊，然后直接用开水冲泡饮用，麦冬有着滋阴和润肤的功效，杭白菊则可以疏风平肝、清热还可止痒。

个人日子 |2018-07-16 12:56

问题分析：1、去角质，洗干净脸后，使用即可，这样可以暂时去除脸上的小刺刺。意见建议：2、使用保湿面膜，敷上20到30分钟。然后拿掉面膜，用手指肚轻拍脸上剩下的保湿液。3、洗过脸后，使用保湿水，乳液，晚上再敷一贴保湿面膜，连续三天，皮肤就会回到湿润状态，如果你的脸特别干的话，可以使用一些肌肤滋养的产品如：银杏叶极度滋养膏，要解决夏季皮肤干燥mm要从基础护肤做起！

蹲个马桶也能穿越 |2018-07-16 12:49

尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩，以促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果。有条件可以去做护理，买面膜什么的。1、平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。2、适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。3、多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。4、坚持防晒，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。5、注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。

腥气 |2018-07-16 12:39

病情分析：夏天的时候也要注意保湿指导意见：夏天的时候皮肤水分流失比较大，要尽量多的补充水分，每天至少2000ml，也可以适量的涂抹一些保湿的乳液。