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带牙套后吃什么戴牙套后的注意事项

2021-08-11 08:45:51
带牙套后吃什么戴牙套后的注意事项

  口腔健康是我们大多数人关心的话题之一。这些年,你会发现街上越来越多的年轻人和儿童都纷纷戴上牙套了。牙套是用于口腔正畸矫正的一种医疗器械。如果你的牙齿排列不齐,那么可能就需要佩戴牙套来矫正不齐的牙齿。带牙套矫正牙齿是一个特别漫长的过程。初戴牙套时,人会有点不适应,特别是吃东西的时候比较难受。那么刚戴牙套可以吃什么?

  刚戴上牙套后,吃东西一定要小心翼翼。这时,适合吃一些比较柔软化渣的食物,如芝麻糊、玉米糊、鸡蛋羹、米饭等,油炸食品、辛辣刺激食物在此期间就不能吃了。炸食品或者辛辣刺激的食物就不要吃了。喜欢吃水果的人,戴上牙套后也不能像以前一样大口地啃水果,可以把水果切成小块,一定要细嚼慢咽,香蕉、火龙果、猕猴桃等是首选。把红薯红薯蒸熟后口感很好,很适合戴牙套的人。

  对于戴牙套的人来说,含有纤维素含量非常多的食物是不能吃的。这些食物一旦食用。它会缠绕在你的牙套上,一时间很难彻底清洗。比如说金针菇、韭菜、爆米花,咖喱等,容易在牙套上留下残渣,更会对牙套产生破坏作用。

  刚戴上牙套适合吃一些流食,或者用搅拌机将一些食物搅拌成泥,如紫薯山药牛奶、玉米汁、果汁、芝麻香蕉牛奶、南瓜糊等,这些食物不但有营养,还非常好吃。戴牙套的前一周,嘴部无法咀嚼,吃不到蔬菜的情况下,体内的维生素缺乏就会很容易患上口腔溃疡,内分泌也会紊乱,因此可以多喝蔬菜果汁。

  戴牙套是为了让自己的牙齿变得更加整齐和美丽,刚开始经历的痛苦要多一些,然而过一段时间适应后,你就会发现戴牙套的好处还是有很多的。很多人因为戴牙套不想吃饭,体重剧烈下降,那这时就要注意多补充营养。戴牙套需要一个漫长的适应过程,心情一定要保持愉快,切勿急躁不安。

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