林依晨曾边吃边哭女明星一定要瘦吗快速减重的方法只能靠催吐

原标题：林依晨曾边吃边哭：女明星一定要瘦吗？快速减重的办法只能靠催吐

最近由于一档综艺《哎呀，好身段！》，张天爱对自己身段的严厉管理论被推上了热搜，从走进洗手间那一刻，卸装不忘扎马步，刷牙不忘后抬腿，敷面膜还要练瑜伽，由于无时无刻不在健身。

一起每天严厉节食，咱们都在吃炸鸡，她只是在一旁看着，馋到不可才扯开脆皮揪下里边一丝鸡肉塞进嘴里，还安慰道“鸡肉其实不胖人的哦？没吃脆皮应该不会长痘”，如此高保准的自律被网友挂上“论一个女艺人的自我涵养”。

钱枫说，乔杉、凌潇肃、王菊是“哎呀”，张天爱是“好身段”。

身高165的张天爱只需90斤，真的一点都不胖，之所以参与这个节目为的不是减重，而是经过增肌来让自己的线条更美观。

尽管脸小腿长，有腰有臀，可放眼现在满是168+的女艺人，张天爱空长了一张高个脸身高却不占优势，所以只能不停地健身操控饮食让自己看起来外形更纤细匀称，否则离开了高跟鞋和礼衣，身段短板真的会露出无疑。

秦岚早年说过那些上镜美观的女艺人私底下都瘦得像鬼，由于电视的横屏会一会儿把人拉胖十斤，假如不瘦身底子无法看。古有环肥燕瘦，各有各的特征，现在的审美却是以瘦到皮包骨才算“美”的标准线，正是有了群众的追捧，明星们更是成为社会风向标，不停地优待自己的身体，只为了上镜美观。

郑爽168的身高，早年暴瘦到只需78斤，两根腿就像筷子，这个人单薄地似乎风一吹就能刮倒；章子怡参与戛纳电影节吃泡面也只吃四口，其实便是一小口火腿肠、一小口鸡蛋、一小口饺子和两根面条，还笑着说：再吃一口礼衣就穿不下了。

由于《中餐厅》对自己身段严厉管理的舒淇曾说过，女明星参与晚宴一般都是手里拿一杯红酒，喝的时分也仅仅是抿一下，不会一大口咽下去，由于即便只喝一口小肚子都会立马从礼衣里凸出来，所以那句“胖便是罪”真是说出了女明星的心酸。

当然，假如你受不了节食和运动的苦，有一种短期就能敏捷减重一起不用忌口的办法便是催吐。

想必不少人都记住《亲爱的客栈》里乔欣来的那一期，一上来就和刘涛说：我最近胖了点~刘涛左看看右看看，小心谨慎地说：好像是有一点......乔欣立马说道：我瘦身！一旁的杨紫也赞同说：我也瘦身！

可是人是铁饭是钢，只需有耗费怎么能不饿呢？所以姐妹俩翻了翻冰箱，开端煮泡面，两人吃得正香，王鹤棣和马思超闻到香味出来问：女艺人不是晚上都不吃饭吗？乔欣立马说：咱们刚抠完吐，待会儿吃完了就去抠一下~

听着像句玩笑话，但一旁杨紫的反响能看出这并不是随便说说，一起两个男生听到这样的答复也没有表现出一点点的惊奇，可见抠吐这件事在文娱圈早已不是什么新鲜事，管不住嘴又不能让自己变胖，抠出来吐掉是保持身段最好的办法。

可咱们喜爱的便是你肉嘟嘟的脸和少女感啊！

瘦了之后的林依晨，真的变得很有女性味，尊贵冷傲，但现已一点点看不到早年心爱少女的影子了......

《金星秀》有一期是“曝光女明星的瘦身往事”，其间就有抠吐，金星说168、169的高挑个子，看着一点儿都不胖，可是作为艺人“看着不胖”远远达不到观众的要求，隔了一段时间金星再次见到她时发现她真的瘦了许多。

后来才知道这姑娘靠得是抠吐，每次刚一吃完饭立马就吐出来，一朝一夕胃酸把喉咙都灼伤了，以至于说话声响很哑，胃也出了缺点。

电视剧里对明星抠吐这件事揭露地也很光秃秃，梅婷早年演过一个模特经纪人，对新人说文娱圈里的模特、艺人都是不吃饭的，真实饿得难过就闻闻滋味，吃3分，闻7分，这样就有了饱餐一顿的感觉。

但假如你真实饿得难过，大吃了一顿，那么吃完你就立马给我吐出来，吐不出来就用手抠，抠到悉数吐完停止。

抠图是不会长胖，可是有激烈腐蚀性的胃酸，重复倒流必定损害声带和食道，张大大也说过关于明星来说运动瘦身很难，最常见的便是催吐：每次她们吃完今后都会消失，我就以为是去补妆啊什么的，底子不是，她们是去催吐了。

所以当咱们看着明星外表风景的姿态，不用过于仰慕，她们在背面真的接受了常人所无法接受的压力，好身段更是要靠训练去刻画，而不是单纯的为了瘦而去催吐，自我接收是变美的第一步，认可自己的身段和长相，积极向上地去变得更好才是一个自傲女性应该具有的。